橘皮的作用

       橘子是一种广受欢迎的水果，它全身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘叶均可入药。橘皮促进消化，止咳化痰；橘络理气通络，治疗胸肋痛；橘核梳肝理气，软坚止痛；橘叶消肿散结，适用于治疗乳房胀痛或结块等症状。

       一般使用最多的是橘皮。橘皮补气行血、调理内脏，又能预防和缓解感冒症状。《本草纲目》称它“同补药则补，同泄药则泄，同升药则升，同降药则降”，说明它是一种适用对象和条件很广泛的保健材料。橘子的香味能让人感觉温暖、放松，心情愉快。常泡橘皮浴可以滋养肌肤，是肌肤保持光滑、滋润，还可以消除疲劳，怡情养性。

橘皮浴的方法及功效

橘皮浴     预防皱纹，防止老化

1. 将橘皮洗干净，放在阳光下晒3~5天，直到表皮晒干，然后密封储存。一次可以多晒一些，以备日后之用。

2. 取出适量晒干的橘皮，装入布袋绑好，投入温热的洗澡水中浸泡10分钟左右，待橘子的香气散出，即可泡澡。

保健功效

        橘皮内含有挥发性的芳香油、多种维生素和有机酸，可以镇静、安定皮肤，消炎止肿，提供皮肤细胞再生的营养，预防皱纹，防止皮肤老化、失去光泽，药用和美容效果都很好。泡澡时，呼吸橘子的香气，还有抗忧郁、安抚情绪的作用。

浴疗小知识

1. 橘皮味辛、性温，若有因气虚或阴虚引起发热、口干、便秘、尿黄、吐血的患者要慎用。

2. 橘皮要趁新鲜进行晒干处理，不宜久放，还要洗净表面残留的农药，以免不利于健康。