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橘皮浴 消除疲劳,放松心情

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橘皮浴 消除疲劳,放松心情

发布日期:2020-09-30 作者: 点击:

橘皮的作用

       橘子是一种广受欢迎的水果,它全身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘叶均可入药。橘皮促进消化,止咳化痰;橘络理气通络,治疗胸肋痛;橘核梳肝理气,软坚止痛;橘叶消肿散结,适用于治疗乳房胀痛或结块等症状。

       一般使用最多的是橘皮。橘皮补气行血、调理内脏,又能预防和缓解感冒症状。《本草纲目》称它“同补药则补,同泄药则泄,同升药则升,同降药则降”,说明它是一种适用对象和条件很广泛的保健材料。橘子的香味能让人感觉温暖、放松,心情愉快。常泡橘皮浴可以滋养肌肤,是肌肤保持光滑、滋润,还可以消除疲劳,怡情养性。


橘皮浴的方法及功效

橘皮浴     预防皱纹,防止老化

  1. 将橘皮洗干净,放在阳光下晒3~5天,直到表皮晒干,然后密封储存。一次可以多晒一些,以备日后之用。

  2. 取出适量晒干的橘皮,装入布袋绑好,投入温热的洗澡水中浸泡10分钟左右,待橘子的香气散出,即可泡澡。


保健功效

        橘皮内含有挥发性的芳香油、多种维生素和有机酸,可以镇静、安定皮肤,消炎止肿,提供皮肤细胞再生的营养,预防皱纹,防止皮肤老化、失去光泽,药用和美容效果都很好。泡澡时,呼吸橘子的香气,还有抗忧郁、安抚情绪的作用。


浴疗小知识

  1. 橘皮味辛、性温,若有因气虚或阴虚引起发热、口干、便秘、尿黄、吐血的患者要慎用。

  2. 橘皮要趁新鲜进行晒干处理,不宜久放,还要洗净表面残留的农药,以免不利于健康。

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关键词:消除疲劳,放松心情

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